Cos'è la potenza?

Per molto tempo, il potere maschile (potenza) è stato equiparato alla capacità di diventare padre e continuare la razza, che era considerata una grande benedizione della natura. Attualmente, la parola potenza sta assumendo un significato più ampio: non solo diventare padre, ma anche compiacere una donna. Di solito la parola potenza viene applicata solo agli uomini e alla loro sessualità. Per gli uomini, la potenza è un criterio necessario per una vita sessuale appagante. Ma cos'è la potenza? Perché è necessario e cosa influisce.

Cos'è la potenza?

Il significato della parola potenza è la capacità di eseguire, creare, eseguire, produrre qualsiasi atto. Forza e opportunità sono sinonimi di potenza.

Caratterizzato da:

• la capacità di eiaculare e la qualità dello sperma;
• funzione erettile e velocità della sua manifestazione;
• la durata del rapporto sessuale;
• la capacità di compiacere e soddisfare una donna.

Ciò che la potenza è nel senso più ampio è la capacità di avere una vita sessuale. Questa è la capacità di un uomo di essere padre. La potenza negli uomini non dovrebbe essere equiparata alla frequenza dei rapporti sessuali, alle opportunità, al desiderio sessuale, all'erezione. Tutti questi termini non sono sinonimi, ma solo una parte di questo termine.

Componenti di potenza

I componenti della potenza maschile sono:

1. La libido è il desiderio di un uomo per una donna.
2. Erezione: indurimento e aumento significativo del volume del pene a causa del flusso sanguigno e del riempimento del tessuto erettile. L'erezione è responsabile della capacità di avere rapporti sessuali.
3. La funzionalità dello sperma, ad es. h. la loro velocità e qualità di riproduzione.

Ogni componente della potenza dipende da una serie di fattori. Quindi la libido dipende dall'ormone testosterone. Il testosterone è un ormone maschile sintetizzato dai testicoli e dalla corteccia surrenale, è attivamente coinvolto nella produzione di sperma ed è responsabile del suo indicatore di qualità. Il testosterone può anche influenzare l'umore degli uomini e la resistenza allo stress e alla depressione. Svolge un ruolo importante nella combustione dei grassi e nel mantenimento della massa muscolare.

La sintesi del testosterone è direttamente correlata all'età, all'ecologia, allo stile di vita e alla dieta. Inoltre, la libido negli uomini è influenzata dallo stato psicoemotivo, che dipende dall'ambiente e dalla resistenza alle influenze esterne negative.

Il testosterone viene attivamente sintetizzato durante la pubertà. Il picco di concentrazione nel sangue cade in 25-30 anni. Successivamente, inizia la sua graduale diminuzione.

L'età influisce sulla funzione erettile; più giovane è l'uomo, meglio funziona il sistema cardiovascolare e il flusso sanguigno al pene. L'erezione è influenzata dal peso e dal grasso corporeo accumulato, che influisce negativamente sul lavoro di tutti gli organi. Anche gli effetti negativi dell'ambiente giocano un ruolo importante.

La salute maschile ha il maggiore impatto sull'erezione. Processi infiammatori di origine infettiva o batterica che colpiscono il sistema genito-urinario e possono portare alla scomparsa temporanea o permanente di un'erezione.

Una buona potenza ha un effetto positivo sul lavoro di tutto il corpo, in particolare, il sesso regolare migliora la circolazione sanguigna e ringiovanisce il corpo.

impotenza

Il concetto opposto di potenza negli uomini è l'impotenza - l'incapacità di soddisfare i bisogni sessuali. L'impotenza è caratterizzata dall'incapacità di ottenere e mantenere un'erezione, eiaculazione precoce e mancanza di soddisfazione dal rapporto sessuale. L'impotenza è associata a flusso sanguigno alterato e scarso flusso sanguigno al tessuto erettile del pene.

La potenza negli uomini dipende da componenti come:

1. Il temperamento e la predisposizione genetica, la forza e l'energia maschili sono inerenti alla natura e vengono ereditate.
2. Malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Un malfunzionamento di questo importante sistema corporeo porta a un flusso sanguigno insufficiente al pene.
3. Malattie del sistema genito-urinario.
4. I disturbi ormonali e il diabete mellito portano a una sintesi insufficiente di ormoni, necessaria per mantenere la potenza ad un buon livello, o alla loro completa scomparsa.
5. L'obesità è la ragione della sintesi di un gran numero di ormoni femminili e di una quantità insufficiente di ormoni maschili. La mancanza di ormoni maschili porta a una diminuzione dell'attrazione per il sesso opposto. L'obesità mette a dura prova anche il sistema cardiovascolare e compromette la libertà di movimento.
6. Età. Più l'uomo è anziano, meno testosterone produce il suo corpo. Inoltre, gli uomini più anziani sono più inclini a sviluppare varie malattie che influiscono negativamente sulla potenza.
7. Neoplasie maligne che colpiscono gli organi del sistema cardiovascolare o nervoso.
8. Lo stato psico-emotivo instabile di un uomo porta a una diminuzione dell'attrazione e del desiderio. Le ragioni sono situazioni stressanti, depressione, ansia, paura, eccitazione.
9. Cattive abitudini: abuso di prodotti contenenti alcol, fumo, consumo di stupefacenti.

Come ottenere la potenza?

Per avere sempre una forte potenza, devi sapere tutto sulla potenza, incluso come mantenerla:

1. Per mantenere la forza maschile, è necessario rivedere l'intera dieta e limitare il consumo di grandi quantità di fritto, piccante e salato. I prodotti della dieta quotidiana dovrebbero essere sani e contenere tutti i minerali e le vitamine necessari. È importante per gli uomini mangiare cibi ricchi di zinco, selenio, vitamine E, C e gruppo B: noci, latticini, frutti di mare, carni magre, frutta e verdura fresca, verdura.
2. Sbarazzati per sempre dei chili di troppo che interferiscono con il normale funzionamento del corpo e riducono la sessualità maschile.
3. Conduci uno stile di vita attivo, fai esercizi speciali per migliorare la potenza. Il set di esercizi include l'allenamento dei muscoli pubici, che aumenta il flusso sanguigno agli organi pelvici.
4. Astenersi dall'alcool e dal fumo. Evita situazioni stressanti, preoccupazioni, preoccupazioni. Dormi otto ore al giorno.

La potenza maschile è la capacità e il desiderio di un uomo di avere rapporti sessuali, che influisce anche sulla funzione riproduttiva. Per mantenere la salute degli uomini, è importante sapere cos'è la potenza, da cosa dipende e come ottenerla. Una forte potenza dipende da molti fattori ed è una conseguenza di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione.